Kommen Sie vorbei
Koschatstraße 24, 9800 Spittal an der DrauRufen Sie uns an
+43 4762 61774Schreiben Sie uns eine Nachricht
Wir haben geöffnet
08:00 - 12:30Orthopädische Tipps
Home
Orthopädische Tipps
Gehen wir verantwortungsvoll mit unseren Füßen um?
Unsere Füße tragen uns wortwörtlich durchs Leben und das den ganzen Tag. Viele Füße werden ordentlich beansprucht. Daher sollte man ihnen schon einiges zurückgeben und sie dementsprechend pflegen und Ihnen etwas Gutes tun. Orthopädie Hofer hat wertvolle Tipps für dich und deine Füße zusammengestellt.
- Halte deine Füße sauber und trocken!
- Gönne deinen Füßen regelmäßige Pflege- und Massagepausen!
- Betreibe Fußgymnastik!
- Pflege deine Zehennägel korrekt!
- Achte und reagiere auf Schwielen!
- Achte auf Hautverfärbungen!
- Achte auf Kältegefühl oder Gefühlsstörungen!
- Vermeide Verletzungen von Sohle und Haut!
- Wähle die richtige Schuhgröße, lasse deinen Zehen Bewegungsfreiheit!
- Bei anhaltenden Beschwerden wende dich an deinen Facharzt für Orthopädie oder Orthopädieschuhmacher!
Schuhsünden
Plateausohle
- Höchste Sturzgefahr
- Die extreme Sohlendicke verhindert das natürliche Abrollen.
- Gelenke werden extrem überstrapaziert.
Spitze Schuhe
- Zehen müssen in spitzen Schnabelschuhen um jeden Millimeter Raum kämpfen.
- Quetschungen des Vorderfußes
- Verformungen der Zehen (Hammerzehen)
Sie haben Fragen?
Ihr orthopädischer Schuhmacher in Spittal an der Drau steht Ihnen gerne für Ihre Anliegen zur Verfügung!
+43 4762 61774
Hannes Hofer
Schuhmachermeister Orthoädieschuhmachermeister Fachlehrer für die Lehrberufe Schuh- und Orthopädieschuhmacher, Schussfertiger und Oberteilherrichter